content/news/images/98682/BOB_3133-kopiya_mainPhoto.jpg
13:40, 18.08.2019 / ОБЩЕСТВО

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением

В нем низкое содержание соли и жиров, что полезно тем, кто находится в зоне риска и имеет проблемы с кровеносными сосудами.

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением
Фото Виктора Бобыря из архива БНК.

Медики советуют людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра, если есть потребность в этом продукте. Однако стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра - моцарелле, сообщает «Российская газета» со ссылкой на исследования зарубежных экспертов.

Как пояснили специалисты, в некоторых сырах слишком много соли. Например, в чеддере ее может быть больше, чем в упаковке с чипсами. А соль, как известно, удерживает воду, которая накапливается в организме и начинает оказывать давление на кровеносные сосуды. Это приводит к повышению кровяного давления.

По словам диетолога Сары Шенкер, моцарелла является натуральным продуктом с низким содержанием соли и жиров.

- Молочные продукты с низким содержанием жира (среди них - молоко, йогурты и "обезжиренный" сыр) за счет взаимодействия кальция с калием помогают контролировать и снижать давление, - отметила врач.

Специалист посоветовала употреблять сыр - моцареллу или также полезный козий сыр и нежирный творог - небольшими порциями.

7789

Комментарии (5)

Добавить комментарий
  • очередной пиар
    18.08.2019, 14:27:09
    Ответить
    скрытая реклама
    дураки поверят
  • Асклепий
    18.08.2019, 15:09:27
    Ответить
    Однако????????
    Разьве ,моцареллу,не раздавили бульдозером?
    • Кок
      18.08.2019, 15:58:42
      Ответить
      Раздавили и по карманам рассовали.
  • Маша Сырова
    19.08.2019, 0:26:35
    Ответить
    Нет - моцарелле, "Королю Артуру", чеддеру, рокфору, бри, маасдаму и прочим "дорн блю"! Да - "Костромскому", "Российскому" и "Сметанковому"!
    • ага
      21.08.2019, 20:13:35
      Ответить
      Хватит о жрачке. Достали.Все каналы ТВ готовят и жрут,жрут и лечат,лечат и назначают диеты и опять все по кругу.

Хочу получать главные новости дня в Коми!