Главное
Новости |
Интервью |
Обзоры |
Лайфхаки |
Пресс-релизы |
Документы |
Дело Гайзера |
Так и живем |
Мы из Коми |
Всё о пенсиях |
Тесты |
Заповедная Коми |
Печать века |
Прокачка с БНК |
Цифра дня |
Агентство
Координаты |
Реклама |
- // ПОЛИТИКА
- // ЭКОНОМИКА
- // ОБЩЕСТВО
- // ЭКОЛОГИЯ
- // ПРАВО
- // СПОРТ
- // КУЛЬТУРА
- // ПРОИСШЕСТВИЯ
- // ТЕХНОЛОГИИ
- // АВТО
- // ПРИВЕТ, СОСЕД
- // ДОКУМЕНТЫ
- // ГЛАЗ НАРОДА
- // БИЗНЕС В ОНЛАЙНЕ
- // ВСЕ О НАЛОГАХ
- // ВСЕ О КОРОНАВИРУСЕ
- // ПРОКАЧКА С БНК
- // ЦИФРА ДНЯ
- // ТЯГА В НЕБО
09:40,
30.05.2020 / ПРОКАЧКА С БНК
Прокачка с БНК: развиваем силу и выносливость в домашних условиях
Предлагаем начать день с упражнений по кроссфиту. Приготовьте заполненную водой пятилитровую бутыль и внимательно следите за тренером.
Комплекс упражнений показал тренер по кроссфиту из Сыктывкара Владимир Аникиенко.
Ранее в «Прокачке БНК»:
Тренировка для тех, кто сидит дома
Домашняя тренировка для взрослых и детей
Онлайн-тренировка с мастером спорта
Тренируемся с мастером спорта по тхэквондо
Тренировка для желающих похудеть
Субботняя тренировка для поддержания тонуса
Тренировка с мастером спорта по плаванию
Упражнения по лечебной физкультуре
Упражнения для опорно-двигательного аппарата
Погибшие в нефтешахте в ноябре горняки найдены




Интервью
Популярные комментарии
-
(21:29:16) Чё за дичь ты несёшь, афонина? Все столкновения и насилие путинские провокаторы п...
-
(21:43:12) местный Я не сторонник Навального , но как его "прессуют" ...
-
(21:51:19) Лох Ватаныч Терпилов Эт точно ! Наш Вождь построил пансионат у моря для...
Комментарии (1)