Психолог из Коми посоветовала курильщикам «выбрать себя»

Отказ от вредной привычки начинается с любви к себе.

Видео YouTube-канала Здоров 11

На YouTube-канале Центра медицинской профилактики Коми вышло новое видео о вреде курения. В ролике клинический психолог республиканской больницы Ольга Шеболкина рассказала, что зависимость, в том числе от никотина, возникает как способ бегства от реальности. Решиться бросить курить нужно ради любви к своему телу и здоровью. Попыток отказаться от вредной привычки может быть несколько.

– Мой совет – начинать прислушиваться к себе. Как бы это банально ни звучало, начинать чувствовать себя, выбирать себя в своей жизни, в любой ситуации. Это поможет двигаться вперед, выбирать что-то полезное лично для вас, для здоровья, для самочувствия, – отметила специалист.

Как курильщикам справиться с синдромом отмены

Как часто болеют дети курящих родителей

Как не набрать вес при отказе от курения

БНК

551

Комментарии (9)

Добавить комментарий
  • ЛГБТ
    25 сент. 2020 г., 7:50:15
    Ответить
    Нельзя запрещать, если хотят
  • Вася
    25 сент. 2020 г., 8:09:37
    Ответить
    Народ не любит себя выбирать, они обеими руками покурят, выпьют, сожрут любую гадость, чтобы до отрыжки
  • Сексолог
    25 сент. 2020 г., 8:36:21
    Ответить
    500 лет курят, теперь попробуй отучи от амлета.
    1
  • Фамилия
    25 сент. 2020 г., 10:17:26
    Ответить
    Шаболкина
    Тут сам бог.
    Подсказывает.
    Послушай.
    И сделайте наоборот.
  • Хи хи
    25 сент. 2020 г., 12:07:28
    Ответить
    курильщикам «выбрать себя»
    Выбери меня
    Выбери меня
    птица счастья
    завтрашнего для
  • Москва
    25 сент. 2020 г., 12:24:39
    Ответить
    Курение
    Ольга правильно говоришь и отлично выглядишь. Школа №38 даёт хороших людей.
    1
    • 22,5см
      25 сент. 2020 г., 16:38:02
      Ответить
      Причём тут школа
      • Москва
        25 сент. 2020 г., 21:10:48
        Ответить
        Курение это зло
        Вам не понять.
        1
  • 456
    25 сент. 2020 г., 16:24:35
    Ответить
    Курение это яд. Яд это сон. Сон это здоровье. Курите на здоровье.