11:42, 14.01.2013 / ОБЩЕСТВО

Минтруда составило диету для северян

Чиновники подсчитали число калорий, нужных человеку в сутки, в зависимости от региона. Специалисты Министерства труда и социальной защиты разделили Россию на десять зон в зависимости от климата, который влияет на особенности питания.

Больше всего калорий необходимо жителям регионов, которые входят во вторую зону, - северная часть Карелии, Республики Коми, Архангельской, Мурманской областей и Ненецкого округа. Там взрослым необходимо потреблять не меньше 2916 килокалорий в сутки, а следовательно включать в рацион более жирную пищу.

Жителям десятой зоны достаточно и 2525 ккал, считают в Минтруде. Речь идет о Ставропольском крае, Дагестане, Чечне, Ингушетии, Северной Осетии, Кабардино-Балкарской и Карачаево-Черкесской республиках.

Основная часть Коми вошла в шестую зону, соответственно трудоспособному населению нужно ежедневно употреблять 2543 килокалорий, пенсионерам — 2100, детям — 2045.

Исходя из данной классификации в Минтруда подсчитывают, сколько и каких продуктов должен съесть каждый россиянин, а на основе этого, в свою очередь, устанавливают прожиточный минимум.

Вторая зона, куда вошла северная часть Коми

Трудоспособное население

Пенсионеры

Дети

Белки

96 г в сутки

81 г в сутки

86 г в сутки

Жиры

99 г в сутки

81 г в сутки

84 г в сутки

Углеводы

410 г в сутки

337 г в сутки

346 г в сутки

Энергетическая ценность

2916 ккал

2400 ккал

2475 ккал

Шестая зона, куда вошла Республика Коми

Трудоспособное население

Пенсионеры

Дети

Белки

85 г в сутки

73 г в сутки

71 г в сутки

Жиры

83 г в сутки

70 г в сутки

68 г в сутки

Углеводы

362 г в сутки

292 г в сутки

282 г в сутки

Энергетическая ценность

2534 ккал

2100 ккал

2045 ккал

Зоны

Субъекты Российской Федерации

I

Северная часть Республики Саха (Якутия), северная часть Красноярского края, северная часть Иркутской области, Магаданская область, Чукотский автономный округ, Ямало-Ненецкий автономный округ

II

Северная часть Республики Карелия, северная часть Республики Коми, северная часть Архангельской области, Мурманская область, Ненецкий автономный округ

III

Республика Саха (Якутия) (кроме северной части), Камчатский край, Приморский край, Хабаровский край, Амурская область, Сахалинская область, Еврейская автономная область, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра

IV

Республика Алтай, Республика Бурятия, Республика Тыва, Республика Хакасия, Алтайский край, Забайкальский край, Красноярский край (кроме северной части), Иркутская область (кроме северной части), Кемеровская область, Новосибирская область, Омская область, Томская область, Тюменская область

V

Курганская область, Свердловская область, Челябинская область, Оренбургская область

VI

Республика Карелия (кроме северной части), Республика Коми (кроме северной части), Архангельская область (кроме северной части), Вологодская область, Калининградская область, Ленинградская область, Новгородская область, Псковская область, г. Санкт-Петербург

VII

Белгородская область, Брянская область, Владимирская область, Воронежская область, Ивановская область, Калужская область, Костромская область, Курская область, Липецкая область, Московская область, Орловская область, Рязанская область, Смоленская область, Тамбовская область, Тверская область, Тульская область, Ярославская область, г. Москва

VIII

Республика Башкортостан, Республика Марий Эл, Республика Мордовия, Республика Татарстан (Татарстан), Удмуртская Республика, Чувашская Республика - Чувашия, Пермский край, Кировская область, Нижегородская область, Пензенская область, Самарская область, Саратовская область, Ульяновская область

IX

Республика Адыгея, Республика Калмыкия, Краснодарский край, Астраханская область, Волгоградская область, Ростовская область

X

Республика Дагестан, Республика Ингушетия, Кабардино-Балкарская Республика, Карачаево-Черкесская Республика, Республика Северная Осетия - Алания, Чеченская Республика, Ставропольский край

688

Комментарии (23)

Добавить комментарий
  • 123
    14 янв. 2013 г., 11:52:34
    Ответить
    Познавательно, так вот на что тратятся наши налоги, ждем гороскопов и гадания на кофейной гуще
  • дворник
    14 янв. 2013 г., 11:57:03
    Ответить
    а где про то сколько это все стоит, т.е. какая должна быть зарплата ТОЛЬКО на еду по зонам?
    ну а про остальное тоже бы не помешало уточнить
    Хотя можно и так разобраться. Судя по з/платам дорогих наших руководителей это минимальный прожиточный минимум и есть.
    • т777тт
      14 янв. 2013 г., 15:35:28
      Ответить
      наши ЗП, со всеми коэфф-ми, равны, как в Краснодарском крае.

      Хорошо стали жить, одеваться
  • 951
    14 янв. 2013 г., 12:19:05
    Ответить
    лучше бы написали какие продукты и в каком объеме на месяц необходимо приобрести на эти калории и на какие доходы
  • ржу не могу
    14 янв. 2013 г., 12:40:45
    Ответить
    Посмотрите, как меняются люди, только достигнув заветной государевой службы. Они толстеют. На фотографиях неприятно смотреть на них, щеки на воротниках. Видимо им положена двойное количество калорий. Они же за нас так радеют. Просто даже если взять потребительскую корзину, то она ни как не вытягивает на необходимое ежедневное количество калорий. И хочется в очередной раз пожелать чиновникам жить на эти калории
  • Сытоголодный
    14 янв. 2013 г., 12:48:10
    Ответить
    530 грамм еды в сутки 2534 ккал
    На 530 граммов еды в день денег много не надо... Не наелись??? Воды попейте...
  • ХХХХ
    14 янв. 2013 г., 12:57:11
    Ответить
    диета для Северян
    А почему не учесть особенности болезней хранических, при которых "набор продуктов-колорий" не приемлем вовсе или частично.
  • ххх
    14 янв. 2013 г., 13:06:11
    Ответить
    Диета для северян
    В дополнение к предыдущему - своих российских детей и стариков
  • Вася
    14 янв. 2013 г., 13:22:26
    Ответить
    Много ешь - объедаешь Путина!
  • Djon Player
    14 янв. 2013 г., 14:29:12
    Ответить
    один на энергосберегающие лампочки народ подсаживает, второй - на диету
  • крук
    14 янв. 2013 г., 14:34:43
    Ответить
    Передайте Путину, мы еще потерпим,
    Говорила бабушка, кутаясь в старье,
    Пусть он нами, пешками, как угодно вертит
    Лишь бы он, касатик наш, наказал ворье!

    Доверяем Путину! — говорили пьяницы,
    Подтянув у пояса ссаные штаны,
    «Поднимает Родину»-а вот это правильно,
    Лишь бы вот, с Америкой, не было войны!

    Пусть в говне и вшивые, пусть полуголодные,
    Водку льем паленую в дряблое нутро,
    Пусть в домах ветшающих, стылые, холодные-
    Доверяем лидерам партии ЕдРо!

    А фашистам-нацикам, однозначно, смерть им!
    пусть для лютой неруси будет благодать,
    Передайте Путину, дохнем все, но терпим,
    Им в Кремле осталось лишь малость поднажать!

    Умирали русские, нищими и голыми,
    Устилая трупами кладбища страны,
    Доверяем Менделю! — повторяли големы,
    Вымрем сами, только бы, не было войны!
  • ситрон
    14 янв. 2013 г., 14:39:19
    Ответить
    президента бы на пенсионную диету поставить, но не хочет он на пенсию, чиновникам трудовой стаж повысили до 70 лет. До ста лет будут работать и жиреть.
  • ...
    14 янв. 2013 г., 15:09:36
    Ответить
    зря смеетесь
    этим документом население низведено до уровня рабочего скота

    новая потребительская корзина учтет эти требования
    и МРОТ будет рассчитываться исходя стоимости каллорий

    правительство таким образом решит проблему инфляции, за счет снижения стоимости потребительской корзины, "социально-значимыми" станут дешевые каллорийные продукты, содержащие ГМО

    потом и надбавки срежут под предлогом того, что "вас и так не плохо кормят"
  • Оба
    14 янв. 2013 г., 16:05:14
    Ответить
    Мем какой-то нарисовался "МИНТРУДА ИЗ ВАЙОМИНГА".
  • Шпиён
    14 янв. 2013 г., 19:37:26
    Ответить
    А можно, мой организм сам рассчитает, сколько калорий ему потребить и в каком виде, с учетом зарплаты..
  • Чел
    14 янв. 2013 г., 21:50:40
    Ответить
    а как поделить
    на четырехразовое питание 530 грамм еды? Пусть еще определят примерное меню на 132 ,5 грамма
    • Заяц
      14 янв. 2013 г., 21:59:10
      Ответить
      наш президент и премьер пошли дальше Сталина и Гитлера
      при их власти только часть народа была заключенными в лагерях.А Путин с Медведевым весь народ загнали в лагерь и заставили работать и жить на ПАЙКУ.Наверно фюрер и вождь всех народов ворочаются в своих могилах.
      • офигеть
        14 янв. 2013 г., 23:12:02
        Ответить
        Во время войны людям пайку выдавали, чтобы не умерли. Нас теперь так-же что-ли? Чтобы на умственную деятельность сил организма не хватало-только для двигательнно-охранной функции. Забыли видимо русскую историю, что изголодавший и обозленный народ хватался за вилы
        • ...
          14 янв. 2013 г., 23:31:03
          Ответить
          у офисного планктона вил нет
  • Русская
    15 янв. 2013 г., 0:13:45
    Ответить
    Господи, какой примитив
    В наше время даже подроски уже знают, что колличество потребления калларий должно зависить не только от зоны проживания, но и от иных факторов. В первую очередь от количества потреб**емой энергии. Смешно представить, что шахтер должен потреб***ь такое же количество каллорий, сколько протирающий штаны в кабинете чиновник, что эту дребедень придумал. Или что шахтер за сегодня должен потребить всего на 500 каллорий в день больше меня, что провалялась на диване. На 33 грамма белков и жиров (одна котлета), и 73 грамма углеводов (одно яблоко). Полный БРЕД.
  • жиртрест
    15 янв. 2013 г., 1:13:40
    Ответить
    А диетологи утверждают, что больше 60 грамм жира в сутки чревато для сосудов, сердца. И кардиологи поддерживают. И не только кардиологи.
  • Белка
    15 янв. 2013 г., 11:01:41
    Ответить
    Не поняла. У нас со Ставропольем разница всего в 18 калорий? Это как? Съел конфетку и все? Снял все минусы проживания на Севере?
    • Русская
      15 янв. 2013 г., 13:30:47
      Ответить
      В конфетке 50 каллорий
      Так что не надо ее есть. Достаточно обилизывать. В целях экономии. Облизнул - и снял все минусы проживания на Севере:)))))))))))