В Минздраве назвали привычку, сокращающую жизнь на шесть лет
От чего следует отказаться, чтобы жить дольше, рассказала заместитель министра здравоохранения Российской Федерации Евгения Котова.
Злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, нерациональное питание, курение, дефицит овощей и фруктов влияют на продолжительность жизни, сообщила чиновница в ходе сессии форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия». Он проходит в Москве 9 и 10 июля, пишет РИА Новости.
— Первое — это злоупотребление алкоголем. Доказано, на 5-6 лет у мужчин и женщин, у мужчин больше, у женщин — чуть меньше, сокращает продолжительность жизни. И наоборот, если отказаться от употребления алкоголя, жизнь человека возможно увеличить на 5-6 лет, — сказала Евгения Котова. Она добавила, что также на продолжительность жизни влияют низкая физическая активность и нерациональное питание.
— Все это предикторы ожирения, которое само по себе несет бремя от других возможных осложнений, — заявила Евгения Котова.
По словам замминистра, у детей родителей с ожирением вероятность его наследования в четыре раза выше. Это зависит и от наследственных привычек, и от пищевых.
— Курение, вот говорили, сигареты, папиросы, вейпы. Это не то, что не менее опасно, а именно более опасно. Это просто огромный вред ввиду того, что эта дисперсия, которая подогреваемая, — гораздо быстрее наступает привыкание, поражение легких, — добавила замминистра.
Она отметила, что в России снижается число курящих, но опросы показывают, что дебют употребления происходит в школе, в детском возрасте.
— Когда мы говорим про питание, это не просто избыток по калоражу, нерациональное питание — это все-таки дефицит овощей и фруктов, избыток сахара, легкоусваиваемых углеводов, — заключила Евгения Котова.
Комментарии (8)
В статье (посте) мне понравилось, что выступающую не называют врачом, а весьма точно именуют чиновницей.