Жительница Коми поделилась опытом борьбы с лишним весом на передаче Андрея Малахова
Жительница Коми Светлана Иевлева стала участницей программы «Прямой эфир» с Андреем Малаховым на канале «Россия». Темой стала борьба с лишним весом.
Светлана Иевлева рассказала, что сотрудники телеканала предложили ей поучаствовать в съемках 24 октября, узнав перед этим некоторые подробности изменений в жизни женщины из сторис в Инстаграм. В частности, их «зацепила» творческая планка, о которой сыктывкарка рассказала и во время эфира. Это упражнение помогает Светлане с похудением: она одновременно делает планку и читает стихи, разговаривает.
― Я стою в творческой планке: пою, читаю, даю советы, чтобы продлить ее. Стоять очень сложно, а когда ты в творческом процессе, увлечена, то необходимое количество времени ты в планке обязательно простоишь.
Жительница Коми поделилась не только своими секретами похудения, но и рассказала личную историю. Проблемы с лишним весом начались еще в школе. Светлану заставил похудеть случай, когда она не смогла влезть в аппарат КТ: на тот момент она весила 158 килограммов. Подтолкнуло к похудению также и предупреждение от работодателя.
― Один из руководителей компании сказал: «Либо ты худеешь, либо мы тебя увольняем. Я работала менеджером по связям с общественностью, была лицом компании и не соответствовала. Вызов был принят, — вспомнила сыктывкарка на передаче.
Борьба с лишним весом привела к хорошему результату. Позже Светлана выучилась на нутрициолога и теперь помогает худеть другим.
Своим опытом Светлана в дальнейшем будет делиться и с другими участниками передачи: Марией Матыкалевской и Артемом Харичкиным Из Санкт-Петербурга. Оба мечтают о свадьбе и о ребенке, но из-за лишнего веса стать родителями пока не могут. Общий вес этой пары — 400 килограмм.
― Вообще, во время съемок была доброжелательная атмосфера, Андрей Малахов был приветлив со всеми, сфотографировался со мной. Я буду курировать и помогать похудеть паре влюбленных — Артему и Маше. Программа у меня уже есть. Будем регулярно созваниваться, я научу их дыхательной гимнастике, присылать творческую планку, составлю меню для здорового питания, ― поделилась Светлана.
Жители части регионов уже увидели выпуск с участием сыктывкарки 19 ноября. Зрители в регионах, живущих по московскому времени, смогут его посмотреть 26 ноября: на прошлой неделе выпуск срочно заменили другим про певицу Марину Хлебникову.
Комментарии (17)
Надо было Дашу Шучалину послать!
Вот кто реально удивил своим похуданием!
Стройняшка!!!
Это вам не Арктику осваивать!!!!
Для меня Света стала мотиватором и дала старт к новой жизни в новом теле...За три месяца правильного сбалансированного питания- минус 10 кг! Спасибо огромное ей за это.