Девятичасовой фестиваль здорового образа жизни состоялся в минувшее воскресенье на республиканском стадионе. С 11.00 до 20.00 специалисты из Москвы, Кирова и Сыктывкара проводили для жителей нашей республики фитнес- и танцевальные мастер-классы, читали лекции о правильном питании и даже открыли мастер-классы по кулинарии. Приобщиться к спорту и здоровому образу жизни, причем совершенно бесплатно, мог каждый. Организаторы фестиваля «Беги за мной!» надеются, что эта инициатива привлечет внимание людей и заставит их пересмотреть отношение к своему образу жизни.

Фото Кирилла Затрутина

Проект «Беги за мной!», который сейчас охватывает более 60 регионов страны, впервые был реализован в 2010 году. Как рассказал Артем Петеорка – нутрициолог и эксперт по ЗОЖ из Москвы, - тогда это была пробежка десяти человек вдоль набережной. Сегодня в активе «Беги за мной!» свыше 30 тысяч участников, а на площадках проекта представлены различные виды фитнес-активностей – от йоги и пилатеса до танцевальных методик.

В Сыктывкаре фестиваль «Беги за мной!» состоялся благодаря поддержке Министерства образования республики и приурочен к мероприятиям, организованным в рамках Года спорта.

Мария Курач – один из кураторов «Беги за мной!» в Сыктывкаре – рассказала агентству БНК о целях фестиваля:

- Этот проект позволит показать людям, насколько важно вести здоровый образ жизни, чувствовать себя здоровым. Когда ты этим проникаешься, сразу задаешься вопросом: «Почему я раньше пренебрегал правильным питанием, не соблюдал режим дня?» Понятно, что мы сейчас очень заняты, у всех работа, стресс, и следить за своим здоровьем, соблюдая различные правила здорового образа жизни, не так просто. Но мы все станем гораздо стрессоустойчивее, если будем заниматься спортом. Каждый выбирает здесь что-то, интересное для себя, именно поэтому мы представили сегодня множество различных фитнес- и танцевальных активностей.

На фестивале в Сыктывкаре каждый мастер-класс был проведен на высоком уровне. Всего в фестивале приняли участие более 200 человек, из них большинство – женщины.

- Несмотря на то, что программа проекта «Беги за мной!» довольно сложная, даже те, кто впервые занимается спортом, были в восторге. А это наша главная задача – подарить хорошее настроение и привлечь внимание к здоровому образу жизни.

Фестиваль в Сыктывкаре состоялся благодаря инициативе министра образования Коми Владимира Шаркова. С его презентацией министр познакомился этим летом на «Селигере».

- Организовывали всего два человека – я и Валерия Давыдова. Мы надеемся, что фестиваль станет открытием целого цикла мероприятий.

В планах кураторов «Беги за мной!» собрать в Сыктывкаре и в других районах республики группы людей, которые хотят совершенствоваться и получать новые знания в сфере фитнеса и правильного питания на постоянной основе, а не разово. Планируется, что будут организованы пробежки, тренировки в закрытых помещениях и другие мероприятия.

- Этот проект некоммерческий, и все, что делается в рамках «Беги за мной», - совершенно бесплатно для его участников, - подчеркивает Мария.