С наступлением лета у жителей Коми появляется прекрасная возможность совместить прогулку по улице с зарядкой – и на свежем воздухе побывали, и время провели с пользой. Комплексом упражнений для такой зарядки поделилась инструктор по здоровой спине и функциональному тренингу Елизавета Сенникова.

Видео Виктора Бобыря

Средства выделены по поручению главы Коми Владимира Уйбы из дорожного фонда, а также в рамках социального партнерства.

Фото из архива БНК

Уроженец Коми, корреспондент «Известий» Алексей Полторанин встретился с 14-летним юношей из Рубежное ЛНР, который в бомбоубежище писал дневник о жизни под обстрелами. Подросток хотел иметь свой велосипед – этот подарок ему сделали жители республики

Видео «Известий»

Водитель иномарки сбил женщину на пешеходном переходе. С тяжелыми травмами ее отправили в больницу.

Фото УГИБДД МВД Коми

В ДТП пострадал водитель легкового автомобиля. Его с травмами отправили в больницу.

Фото УГИБДД МВД Коми

При выставке оружия в торговых залах должна быть исключена возможность их свободного снятия со стендов или открытых витрин без открытия замка и отключения сигнализации.

Фото Виктора Бобыря

Житель села Черныш в обмена на автомобиль получил у знакомого разрешительные документы на заготовку древесины для индивидуального жилищного строительства и возведения хозпостроек.

Фото Виктора Бобыря

Молоко и низкокалорийные молочные продукты снижают риски развития сахарного диабета второго типа, ожирения, способствуют похудению, но следует помнить, что каждый четвертый житель планеты имеет определенную степень непереносимости лактозы. Об этом говорится в памятке на сайте управления Роспотребнадзора по Коми.

Фото Виктора Бобыря, инфографика Роспотребнадзора

Днем 4 июня в городах и районах республики будет переменная облачность при умеренном восточном, юго-восточном ветре. На большей части территории воздух прогреется до +16°C, дождей не будет, дает прогноз региональный ЦГМС.

Фото Виктора Бобыря