Словно на качелях: как живет человек, у которого два настроения — мания и депрессия
В России официально 5,6 млн людей страдают психическими расстройствами. Зачастую в самом начале, когда проблема только дает о себе знать, ее списывают на усталость и вредный характер. Когда симптомы усиливаются, идти к специалисту страшно. Как живется с ментальными проблемами, почему не получается «меньше накручивать себя», «перестать ныть», «не преувеличивать» и «взбодриться», и как с этим справиться, специально для БНК на условиях анонимности рассказала 30-летняя жительница Коми с диагнозом «шизоаффективное расстройство».
21 
1396 
Как пожарный из Сыктывкара занимается пауэрлифтингом и тренирует детей
30 апреля в России отмечается День пожарной охраны. Четыре года в рядах сыктывкарской пожарно-спасательной части служит Геннадий Лунгор. В свободное от работы время он занимается пауэрлифтингом и тренирует детей. Сколько времени нужно пожарному для выезда по тревоге и как сдвинуть двухтонное авто с места, Геннадий Лунгор рассказал БНК для рубрики «Так и живем».
«Сегодня проснулся в центре Москвы, а завтра уехал на Черное море» ― сыктывкарец о путешествиях в автодоме
Тревел-блогер Олег Малых решил за полгода проехать от Санкт-Петербурга до Байкала на автодоме. Перед большим путешествием он заехал домой, в Сыктывкар, и он рассказал о первых впечатлениях от поездки на непривычном для россиян транспорте.
Как работает «деревенский мэр» в Нижнем Койтыбоже
День местного самоуправления отмечают в России 21 апреля. В Коми активно развивается институт сельских старост – они есть в 17 муниципалитетах республики. Об опыте «деревенского мэра» БНК рассказала Валентина Казакова из Нижнего Койтыбожа Сыктывдинского района.
Как зооволонтер из Пармы ставит на крыло диких пернатых
Елена Яковлева живет в поселке Парма в 12 километрах от Усинска. Через ее руки прошли и проходят дикие и домашние птицы, собаки, кошки, а еще лиса, кролики, куры, козы и лошади. Она рассказала БНК, каково это ― справляться таким «зоопарком».
В Печоре росгвардеец семь лет строил модель речного буксира
Печорец Иван Кульминский в детстве, как и многие мальчишки, строил кораблики и запускал их плавать по воде. С этой страстью и поддержкой отца-речника ему была прямая дорога в судостроение. Жизнь сложилась иначе, и уже пять лет мужчина – сотрудник Росгвардии, а детское увлечение переросло в хобби – моделирование судов. Как росгвардеец в свободное время от защиты правопорядка конструирует буксиры – в материале БНК.
Молодая сыктывкарка с протезом ноги ведет блог о своей жизни: девушка вселяет веру в других людей
Многие сыктывкарцы на улицах города наверняка замечали девушку с протезом ноги, который обклеен яркими стикерами. Это 19-летняя Татьяна Цыбина. Она попала в ДТП в 2004 году и с тех пор передвигается на протезе.
Как бывший десантник из Сыктывкара стал мастером маникюра
Евгений Килюшев отслужил в ВДВ, а сейчас делает маникюр в салоне в центре Сыктывкара. О переходе от программирования к «ноготочкам», реакции клиентов и хейтерах он рассказал БНК.
Охотники Коми: «Добыча волка ― это спор: кто кого перехитрит»
Серые хищники с каждой зимой все чаще выходят к людям. Чем они брезгуют, кого боятся и почему лося и даже медведя легче поймать, чем волка — опытные охотники поделились своими наблюдениями с БНК.
По «горячим» стопам: как в Коми появилась династия пожарных
Семья Иевлевых уже во втором поколении служит в пожарной службе региона. Братья Александр и Сергей рассказали БНК о желании пойти по стопам родителей и о незаметной для обывателя стороне пожарного дела.
«Танкист» из Сыктывкара с 9-летним стажем: «Жена радуется, когда играю в World of Tanks»
Редакция БНК спросила одного из пользователей брутальной компьютерной игры: что, по его мнению, на протяжении стольких лет привлекает в ней взрослых мужчин, как увлечение влияет на отношения с родными и друзьями, есть ли в «Танках» патриотические ноты и чей праздник 23 февраля.
Машинист башенного крана из Сыктывкара: «На высоте не до романтики»
Представьте, что каждое утро перед тем, как «упасть в офисное кресло», вы поднимаетесь на 12-й этаж, но не на лифте, а по железной лестнице. Далее предстоит рабочий день из «кабинета» с панорамным видом на город, а потом спуск вниз тем же способом, в любую погоду. Ирина Козьякова из Сыктывкара 18-й год строит многоэтажки, она рассказала БНК, как проходят ее рабочие будни на высоте.
Леся Барашвили: «При нештатных ситуациях пилоту некогда бояться»
Единственная в республике пилотесса рассказала БНК, как справилась с группой вахтовиков, не желавших лететь с женщиной за штурвалом, и почему ни разу не пожалела, что работает на Севере.
Житель Прилузья «за копейки» приобщает односельчан к раздельному сбору отходов
Алексей Панев оформил социальный контракт и на деньги от государства занялся вывозом раздельно собранных отходов (РСО) из села Объячево на переработку. Серьезных доходов дело пока не приносит, но мужчина продолжает трудиться. Для рубрики «Так и живем» он рассказал, сколько тонн пластика и бумаги он увозит каждый месяц и что поможет развитию его бизнеса.
Как видеуроки во время карантина привели восьмилетнюю художницу из Выльгорта к победам на международных конкурсах
У восьмилетней Арины Кисс из Выльгорта уже есть призовые места в международных конкурсах для художников, 3,1 тысячи подписчиков в Instagram и 12.5 тысяч подписчиков в TikTok. Успех девочке, как ни странно, принес карантин: пока другие сидели по домам, Арина загорелась новым увлечением. О будущих мечтах и критике юная художница рассказала БНК.
Как фотограф из Воркуты «охотится» за полярным сиянием
Воркутинец Алексей Резниченко уже 30 лет фотографирует северное сияние. В беседе с БНК он рассказал о том, как прогнозировать появление холодного огня в небе и о чем следует помнить во время съемки.
«Так и живем»: как учитель из Кирова решилась преподавать английский в Верхней Максаковке
Марии Корякиной 31 год. Семь лет своей жизни она посвятила преподаванию иностранного языка в малокомплектных сельских школах в Кировской области с 5-10 учениками. С 2020 года женщина работает в поселковой школе №15 Верхней Максаковки Сыктывкара. Как она решилась сменить одну сельскую школу на другую и сколько получила за переезд в северный регион России – в рубрике «Так и живем».
«Бриллиантовая» пара из Коми рассказала о секретах крепкого брака
Валентин Михайлович и Нина Александровна Шульгины прожили в браке 60 лет ー в этом году они отмечают бриллиантовую свадьбу. Накануне юбилея они рассказали БНК, как смогли сохранить любовь и «хорошую погоду» в доме.
Как «десятина» добровольцев в Ухте заботится об инвалидах и бездомных
Активисты девятый год помогают бездомным, нуждающимся многодетным семьям, одиноким матерям, пожилым людям и инвалидам в Ухте. Для рубрики БНК «Так и живем» руководитель православной службы помощи «Милосердие» Александра Чернякова рассказала, какие проблемы людей им удалось решить, сколько времени нужно, чтобы «вытащить» человека с улицы и почему они не стараются «спасти всех».
Сыктывкарец восстанавливается после инсульта с помощью огненного хобби
Житель Сыктывкара Евгений Волков летом этого года попал в больницу с диагнозом «геморрагический инсульт». Заболевание серьезно ударило по здоровью 48-летнего мужчины, но на помощь пришло творчество: на больничном он начал создавать удивительные картины.
Как отец семерых детей из Выльгорта делает счастливыми нуждающихся
Сыктывкарка рассказала о буднях водителя пассажирского автобуса
Как проходит смена сыктывкарских спасателей
Коровы не пасутся: как живет ферма в Палевицах, которую обвиняют в издевательствах над животными и доярками
Как ухтинец зарабатывает на еду и одежду рассказами о Коми тайге
