В ноябре в издательстве «Эксмо» выходит книга доктора биологических наук, заведующего кафедрой экологии Сыктывкарского государственного университета Алексея Москалева «120 лет жизни – только начало. Как победить старение?».

Фото из личного архива Алексея Москалева

«В книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение», - говорится в аннотации.

- Я хочу, чтобы эта книга изменила мир, уменьшила число преждевременных смертей. Только с помощью серьезной науки возможно замедлить процессы старения и отдалить болезни старости. А скорее речь не просто о книге, а всей деятельности Алексея Москалева, этого скромнейшего и выдающегося ученого. Умирают медленно и мучительно миллиарды людей, а системно работают над тем, чтобы замедлить их старение и увеличить количество и качество биологических часов всего, не побоюсь сказать, десятки ученых и активистов. Алексей один из них, - отметила президент Фонда молодых ученых Анна Чапмен.

Доктор биологических наук, вице-президент Европейской Ассоциации «Превентивной, регенеративной и Антивозрастной медицины» (ESAAM), генеральный директор Клиники Активного Долголетия «Институт Красоты на Арбате» Арсений Труханов считает, что книга молодого российского ученого с международным авторитетом Алексея Москалева по праву заслуживает титула Энциклопедия Активного Долголетия.

- Впервые в российской литературе удалось объединить в доступной для массового читателя форме фундаментальные основы и практические рекомендации по одному из самых перспективных направлений современной медицины – Антивозрастной медицине (медицине Активного Долголетия), - написал Труханов во вступительной статье к изданию.

Книгу можно купить в интернет-магазине издательства. Интервью Алексея Москалева газете «Комсомольская правда».

*** Алексей Москалев – доктор биологических наук, заведующий лабораторией молекулярной радиобиологии и геронтологии Института биологии Коми научного центра УрО РАН, заведующий кафедрой экологии Сыктывкарского государственного университета, заведующий лабораторией генетики продолжительности жизни и старения Московского физико-технического института, преподаватель Университета Джорджа Мейсона (Виргиния, США). Консультант международных научных фондов, эксперт Высшей аттестационной комиссии Министерства образования и науки Российской Федерации и Европейской исследовательской комиссии.