Из блогов БНК: «Худею. День четвертый и пятый»
Агентство БНК продолжает публиковать отчет главного редактора газеты «Красное знамя Севера», члена Общественной палаты РК Дарьи Шучалиной, которая в своем блоге на БНК знакомит читателей, как она решила похудеть на 25 кг и что предпринимает для этого.
Фото Николая Антоновского
«Худею. День четвертый. Рейтинг советов.
Четверг прошел в сочетании работы и ответов друзьям из соцсетей, прочитавших на главной ленте БНК пост из моего блога про похудение. Народ активно желает удачи, мысленно обещает быть со мной и дает советы: как сбросить вес.
Чаще всего мне сегодня товарищи советовали побольше пить, как правило, зеленого чаю. На втором месте рейтинга советов – рекомендации по питанию (самая популярная – про то, что углеводную пищу надо потреблять до обеда, а белковую – во второй половине дня). Замыкает тройку топовых наказов – пожелание добавить в рацион витамины (аптечные).
Кроме того, добрые люди советуют больше ходить пешком, в течение трудовых будней делать физкультурные тайм-ауты, а также почаще бывать в сауне или бане.
Самые участливые пригласили составить им компанию в походах на танцы (я уже приняла приглашение на два вида тренировок, потом напишу про свои впечатления!).
В общем, понимающих вокруг много. Всем спасибо за пожелания и советы! Ну а результат пока что одобряющий: за 4 дня минус 1,5 кило))
Худею. День пятый. О, спорт…
Сегодня с подругой срезались в бадминтон во дворе. Проходившие мимо граждане смотрели на нас с удивлением. Ну вроде как в эту игру принято летом рубиться.
Заставляла я подружку поразмяться, наверное, с полчаса. Зато потом домой ее еле затащила: вошла она в раж. Ну а я чувствую себя вполне живой и даже бодрой. За эту трудовую неделю привыкла есть часто и помалу. Пока вполне себе наедаюсь.
Правда, как назло (по закону подлости), все кругом что-то особенно пафосное сегодня ставили на столы. Родители утром торт купили зачем-то. Я с каменным лицом пила морс, пока они уплетали «Мачо» с чаем.
Днем была деловая встреча. Компаньоны вовсю уговаривали поесть с ними пиццу. Но врагу не сдается наш гордый «Варяг»… Ну а вечером (после тренировки) мой любимый дома решился (в кои-то веки!) сырников напечь. Блин, тоже мне – мужское занятие… Запах (арома-а-а-а-ат) по всей квартире. Я стоически терплю.
Причем кулинарные соблазны меня абсолютно не напрягают. Просто не нравятся запахи еды. А еще из странного – если раньше все время тянуло пить чай в течение дня, то на этой неделе жажда вообще не мучает. Друзья настаивают: пить надо часто. Особенно просто воду. Ну, я стараюсь…»
Комментарии (114)
Что-то не заметно)))
2. Мне тоже почему-то не хочется пить воды.
3. В сравнении с черным зеленый вреден. Чуть ли не рак способен вызывать, если перебарщивать (опять же врачи по телеку сказали недавно)
Нельзя ли фото в дарьиных статьях под кат убирать? А то сидишь себе, банку под чаёк листаешь, и тут - бамс - снова ОНА.
Пожалейте аудиторию, право слово!
об ужасах
а аппетит судя по всему у этой мадамы не слабый
особенно это происходит, когда женщине ближе к 40 и после.....
Рацион должен быть насыщенный, нужно просто поменять питание и все, перейти на овощные салатики+мясцо типа говядинки, Питание через каждые 2 часа + плюс регулярные нагрузки спорт.
Чем играть в бадминтон или пытаться ходить в бассейн, лучше в спортзал и с тренером. Полгода и вы себя просто не узнаете. Кстати в хороших фитнесс-центрах тренер дает план питания, так что не надо искать, что можно или нельзя, а следовать и выполнять то что прописали).
А тут бизнес новость: даша решила похудеть. Просто тупо подмена нужных мыслей кухонными разговорами, народ меньше будет думать.
без этого юморного персонажу здесь бы тоска зеленая цвела
а так она, жертвуя репутацией, всех веселит)
Семеныч поинтересовался о состоянии бьючифул. На наши округлившиеся глаза,напомнил:«Смотрелось на мне оно как на гусенице: все в складках и вот-вот, казалось, начнет самораспарываться по швам». Даааа, самокритичная мадам! Вот ведь портные, шьют же платья в складку, да еще и самораспарывающиеся. Посмеялись.
Ознакомились с последними новостями по этой теме. Сделали ряд выводов:
1. Наступила осень.
2. Согласились с Алексом. Мелом на стене бытовки провели несложные арифметические расчеты. Подумалось, что принимая такие важные для себя и окружающих решения, нужно взвесить все «за» и «против». По ранним текстам вырисовывается тенденция. Сбросила – 20, набрала – 25 (прирост в 5 кг.), следующий подход через год может быть уже на 30ку. Каждый год после сброса по пятерке в плюсе. Может не стоит, может лучше так как есть, а?
3. Проявили единодушие в вопросе "Пить, или не пить". Однозначно советуем - пить!!!
Всё, бетон подвезли. Физо начинается.
и ты еще со своими вопросами лезешь
самое вероятное, что ЭТО пытается поднять некий рейтинг упоминаний в СМИ
он ей очнь нужен
даже ценой репутации человека, имеющего мозг
Раньше ты сказала, что ты написала о своём похудении у себя в блоге, и не ждала, что это выставят в ленту.
Сейчас уже третье сообщение о твоём похудании. В твоих силах было запретить публикации, но они продолжаются. Значит, ты с этим согласна.
Я уже не говорю о том, что твои интимные мероприятия не стоит выставлять как новости регионального масштаба. Но неужели тебе самой нравится, как вся республика следит за твоей корркции фигуры?
А масса нелецеприятных комментов...! Ты точно, мазохистка!!!
дашу съедает комплекс, который преследует её многие годы, и с которым она безуспешно пытается бороться
а вы все ржете, как кони не от большого ума кстати
и как сказала бы даша: у вас глисты и жена вас бросила поэтому вы тощий, длинный и злобный
Во вторых, взвесился, во мне 96 кг. Это такие тощие бывают...?
В третьих - куда это Вы мне заглядывали, что глистов обнаружили...????
Как будто о Щиголеве кто-то хорошее пишет, такой же мазохист!
1. Если я молода, стройна и красива, я тоже наверное завидую?
*)))))))))) Чему? Посту главного редактора? *)))))))
2. Очень смешно, когда человек, называющийся редактором, выставляет на обозрение общественности свои бездарные попытки непонятно чего - описывая их таким языком бытовым. Читать неприятно на сайте БИЗНЕС-НОВОСТЕЙ! Тем более по сути предмета - каждый раз мало что написано.
3. Дарья только и умеет, что языком молоть - то защишает Асаенка, то обсуждает проблемы авиации в Коми (ТИПА СПЕЦИАЛИСТ), то какие-то инициативы продвигает - только на словах.
4. Она начинает напоминать Свету Яковлоеву, только местного разлива.
Шуму и потехи много, толку мало. *))))))))))))))))))
может, все же ободряющий? Или я что-то в русском языке упустил?
Вот "первая часть" - рейтинг советов, вот это мне понравилось. Но надо было развернуть тему. Что еще советовали?
И судя по написанному Дарья тупо ГОЛОДАЕТ, а это не правильно. Так можно испортить себе желудок. Почему не распишите по какой системе решили худеть? Как то все неорганизованно и непонятно...
пацанам глаз некуда положить
одни толстые задницы стали
дашка в натуре дюймовочка по сравнению с ними
то есть с лицом мужского пола, имеющим доступ к храму души оной
А у Дарьи прямо не анфас, а божий дар - что ни фотка, то сотня комментов.
ну, Даша, хватит себя уже мучать, не всем КейтМоссами быть...
Ну и где свобода слова??
Вот самая действенная диета: кушать 6 раз в день по 200 мл куринного бульона китайскими палочками. Гарантия похудения 120%.
В КОИ - ТО ВЕКЕ - эта она по Коми написала??? Правильно пишется в КОЕМ-ТО ВЕКЕ. Кто ее главным редактором поставил??? ))))) Задумайтесь. Колхоз )))))